PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 久沒運動會不想動，請問保持運動習慣的方法

看板Question (運動問題)作者ijustplay (達人)時間15年前 (2009/07/10 17:24)推噓1(1推 0噓 0→)

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其實我還有體適能指導員的身分但有一陣子沒運動了，總是告訴自已明天開始運動，但總是沒做到我想心態是最重要的，想問大大的心態是如何增養? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.47.222

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