PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題]請問伸肌是有如何去鍛鍊的方法嗎？

看板Question (運動問題)作者kobilly (走來走去)時間15年前 (2009/09/11 23:06)推噓1(1推 0噓 0→)

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一般去鍛鍊肌肉好像說就是普遍的屈肌的鍛鍊想問說用到全身協調性較大的伸肌請問是有鍛鍊的方法嗎特來請教 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.196.11

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