PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 五項混合運動

看板Question (運動問題)作者different23 (stan)時間15年前 (2009/10/03 22:25)推噓0(0推 0噓 0→)

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我是個選手不知道五項到底要怎麼訓練我自己不能說怎麼訓練我自己而是有些項目我不會訓練 EX 跳高 1500M 這兩項我一直不知道要從哪裡開始訓練 100M跨欄跳遠鉛球這三項是我最有信心的可是跳高我根本不會跳 1500根本不知道如何配速請大家指導我一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.233.38.16

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