PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 怎樣讓身體疲勞度盡快恢復

看板Question (運動問題)作者barnett0801 (zai-fu)時間14年前 (2010/06/05 22:25)推噓3(3推 0噓 3→)

留言6則, 5人參與討論串1/1

要怎樣應付高強度高耐力型的運動後讓身體迅速恢復有甚麼食物?或是祕訣? 在類似游泳、長跑訓練中能夠持續訓練 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.64.76.136

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