PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 踩腳踏車機會讓膝蓋受損嗎??

看板Question (運動問題)作者wtt0331 (凱拉)時間14年前 (2010/07/13 15:18)推噓1(1推 0噓 3→)

留言4則, 2人參與討論串1/1

最近買了台腳踏車機 (3000元自己組裝的那種) 每天規定自己要踩完500卡路里大約要2個多小時但幾天下來發現膝蓋有點痛想起小時候玩完這種機器也會有類似狀況... 因此想請問一下是不是腳踏車機會對膝蓋造成負擔呢?? 另外又有什麼方法能夠避免?? 麻煩知道的版友解惑一下謝謝=) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.116.115

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