PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 仰臥起坐問題

看板Question (運動問題)作者longsu (蘇甦)時間14年前 (2010/08/30 13:15)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

如題我最近在練仰臥起坐但是我的身體都無法起來似乎身體到一個高度就無法再起來了是我的腹肌無力嗎? 但我還滿勤勞練腹部肌力耶! 還是我的脊椎問題呢? 本身我的薦椎弧度比較大但腰椎弧度又比較直請問是脊椎弧度問題嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.78.86.156

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