PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 重訓問題

看板Question (運動問題)作者Quantumform (生殖)時間14年前 (2010/09/04 11:46)推噓0(0推 0噓 0→)

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我是因為游泳的需要才去健身但是我不太清楚需要做哪些項目才能增加我的瞬間爆發力聽別人說重訓做太多會對游泳姿勢有影響所以我現在有些害怕呢= = 請各位重訓高手為我指點一番感謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.115.232

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