PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 飯後仰臥起坐

看板Question (運動問題)作者tomrvdoel (ㄍㄚ哩)時間15年前 (2010/11/30 15:24)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

想請教一下像慢跑籃球等運動通常都是飯後2~3小時之後胃消化的差不多去做比較好那麼關於仰臥起坐也是飯後2~3小時做嗎? 不知板上各位的看法? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.48.133

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