[閒聊] 練腹肌
因為之前都沒運動
肚子大了一大塊
既然如此 就減肥和練腹肌吧
當然 練腹肌不是一天兩天的事
有沒有人 能夠教 簡易練腹肌的方法呢
另外 本人大腿很粗 所以底盤很穩
但想把大腿瘦掉 有人有見效的方法嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.127.119.8
推
04/19 22:38, , 1F
04/19 22:38, 1F
→
04/19 22:53, , 2F
04/19 22:53, 2F
→
04/20 15:52, , 3F
04/20 15:52, 3F
推
04/23 13:37, , 4F
04/23 13:37, 4F
→
04/23 13:38, , 5F
04/23 13:38, 5F
→
05/04 23:40, , 6F
05/04 23:40, 6F
Question 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
