[問題] 瘦子是不是盡量少做有氧運動?

看板Question (運動問題)作者 (世に廃れ者なし)時間13年前 (2011/06/04 18:12), 編輯推噓4(404)
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如慢跑等, 那騎單車也算嗎? 游泳呢? 是不是適合瘦子呢? 我知道籃球、排球等運動不要, 那桌球呢? 還是只要會大量流汗的都盡量不要, 游泳和重訓除外? 謝謝! PS:我身高176cm,體重52cm。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.152.182

06/04 22:15, , 1F
你知道籃球排球不要= =  聽誰說的...
06/04 22:15, 1F

06/04 22:17, , 2F
只要你身體健康可以負荷愛做什麼運動都行好嗎
06/04 22:17, 2F

06/07 23:54, , 3F
想太多了 避免運動傷害就好
06/07 23:54, 3F

06/15 23:37, , 4F
觀念錯誤唷
06/15 23:37, 4F

06/15 23:54, , 5F
籃球 排球 多半是無氧
06/15 23:54, 5F

07/08 02:30, , 6F
你的BMI16.8,太輕了需要增重,要多吃點~~
07/08 02:30, 6F

08/06 06:59, , 7F
你的身高體重幾乎是我翻版 @@
08/06 06:59, 7F

08/06 07:00, , 8F
我高中BMI也低於17過,而且吃不胖 @@
08/06 07:00, 8F
文章代碼(AID): #1DwWKez_ (Question)
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