PTT體育區 / Question (運動問題)

[請益] 伏地挺身及仰臥起坐

看板Question (運動問題)作者godzilla2071 (Van˙Victor)時間13年前 (2011/08/10 00:42)推噓1(1推 0噓 1→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

我想請問一下小弟我在做伏地挺身時，上下時肩膀會有咖咖聲響就像凹手指關節的聲音仰臥起坐也是一樣，腰後方脊椎也有咖咖聲請問這是會造成傷害嗎？還是出了什麼問題呢？感謝各位的回答！謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.185.36

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