PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 請問吃完晚餐後多久可以劇烈運動

看板Question (運動問題)作者ssying (限乘辣豬)時間13年前 (2011/08/29 15:39)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

請問各位板友上班多年越來越胖想吃完晚餐去運動如打羽球等但是吃完晚餐已差不多七點半左右想請問大家吃完晚餐多久以後可運動謝謝 ps.我上網找有人說二小時也有人說四十分鐘 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.70.75.221

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