PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 8分鐘腹肌術

看板Question (運動問題)作者apowerfulcow (好久沒來嚕~)時間13年前 (2011/09/29 21:48)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

傳說中的腹肌術到底要怎麼練呢？？本人目前183cm 77kg 很想要衝到72kg 現在要開始開始訓練腹肌有人可以提供菜單的嘛？？感激拉！！！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.192.81

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