[問題] 如何練胸部中間的肌肉
小弟我有些凹胸,但沒有很凹,就只是不像一般人是微凸的身型
所以穿衣服總是會胸中間凹凹的,感覺很不好看
我是有固定每天做伏力挺身,看能不能中間用肌肉稱起來
但是,只是旁邊兩側越來越厚實.中間依然沒起色
所以想問問.有沒有什麼的方式,是能有效的練到中間的部份
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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