PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 跑步不太流汗，騎車卻很會流？

看板Question (運動問題)作者sesfan (snsdfan)時間12年前 (2012/05/03 09:01)推噓3(3推 0噓 3→)

留言6則, 3人參與討論串1/1

最近開始減肥，因為體重不輕，所以不敢做太多運動，怕受傷，現在持續有在做的就是每天半小時慢跑，半小時騎車，再加上仰臥起坐（從一開始30下開始，一週增加5下）但是發現一件奇怪的事，那半小時慢跑，明明就是全身在動，可是卻不太流汗甚至心跳也沒有很快，不過用一樣的節奏在騎，大概只要五分鐘就全身流汗，並且心跳加速，請問這是為什麼呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.194.109

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