PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 復健運動

看板Question (運動問題)作者hsuyuhsuan (葵)時間12年前 (2012/05/06 23:29)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

在一個多月前我一個朋友因為做重訓做蹲舉的時候不小心腰拉傷但他很快的大約在1個月後有個籃球比賽請問大家要怎麼運動才可慢慢復原又不會再傷到因為他沒有全好想說頂多慢跑之類比較緩和的運動 -- 出發總要有個方向走我們吃飽飽! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.70.189

推

05/07 00:20, , 1^F

05/07 00:20, 1^F

→

05/07 00:40, , 2^F

05/07 00:40, 2^F

→

05/07 00:40, , 3^F

05/07 00:40, 3^F

推

05/17 18:10, , 4^F

05/17 18:10, 4^F

‣ 返回看板[ Question ] [QA]

‣ 更多 hsuyuhsuan 的文章

文章代碼(AID): #1FffY_wR (Question)

Question 近期熱門文章

1

1

[情報] 美式躲避球徵球友已刪文

1年前, 10/08

1

22

[問題]膝蓋疼痛，運動過量?

2年前, 02/06

2

3

[問題] 有獨木舟運動的專版嗎

3年前, 08/29

1

1

[問卷］填問卷抽7-11禮卷

4年前, 01/03

1

5

[問題] 肌肉鬆弛劑的問題

5年前, 08/25

1

1

[問題] 請問桃園或台北哪裡買的到巧固球

6年前, 07/28

1

1

自主跳高訓練場地

7年前, 08/23

3

7

[問題] 登山鞋的建議

7年前, 07/03

更多近期熱門文章 >>

PTT體育區即時熱門文章

6

8

[閒聊] 龍貓是不是還沒走出去年的陰影？

[ BaseballXXXX ]

38分鐘前, 10/07

46

69

[新聞] WCY-「怎麼沒有他？」蔡其昌看到名單也好

40分鐘前, 10/07

12

41

[問題] 為什麼大家對2012的王建民有信心？

41分鐘前, 10/07

9

10

[閒聊] 陳子豪的球棒控制484不好

[ BaseballXXXX ]

42分鐘前, 10/07

10

23

[討論] 這陣容不如選陳偉殷吧

45分鐘前, 10/07

48

74

[新聞] 中信3人入選台灣隊平野：好希望多一些

47分鐘前, 10/07

9

14

[討論] 陳子豪再怎麼功能性不足也能代打吧

[ BaseballXXXX ]

48分鐘前, 10/07

22

28

[情報] 今日先發

48分鐘前, 10/07

更多即時熱門文章 >>

‣ 返回看板[ Question ] [QA]

‣ 更多 hsuyuhsuan 的文章

文章代碼(AID): #1FffY_wR (Question)