PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 快走

看板Question (運動問題)作者policia (policia)時間12年前 (2012/05/17 03:28)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

慢跑太累所以想學快走但是快走時不到400m 小腿就整個酸肌肉緊繃這樣算正常嗎大腿部分都沒有那種緊繃感另外快走時手臂是要成V字型還是成一直線與肩膀變成鐘擺呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.224.66

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