PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 腳踝容易扭傷

看板Question (運動問題)作者kurahee (kurahee)時間12年前 (2012/06/09 23:17)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

很喜歡打籃球但是自從高一有次扭傷了腳踝以後就開始常常扭到腳現在大二了系籃打了兩年也是有扭過兩次左右醫生說過扭到之後會更容易扭傷請問各位有沒有什麼預防扭到腳的方法增強肌耐力有用嗎? 之前聽說扭傷常常是在雙腳疲累的時候謝謝各位大大~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.75.241

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