PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 重訓先還是跑步先

看板Question (運動問題)作者howardok (老大)時間12年前 (2012/07/27 22:28)推噓3(3推 0噓 0→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

各位大大大家好，小弟在健身房運動常常不知道是重訓先還是應該先做跑步先。還是兩個哪個先都沒差呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.77.207.88

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