[請益] 我該如何訓練自己的平衡感?

看板Question (運動問題)作者 (我很忙。)時間12年前 (2012/07/31 22:14), 編輯推噓1(101)
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嗨,各位運動達人,請教一下 如題~ 我的平衡感非常之差... 單腳站沒一次可站好@@ 請問平衡感可以訓練嗎?? 該如何培養,要做些甚麼呢?? 教教我吧 -- (新手po文,如有冒犯敬請見諒) Best Regard. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.51.163.18

08/07 15:28, , 1F
可以,騎腳踏車減速到趨於零 練持久 看能停多久
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當然有很多方法啦 可爬爬文 GOOGLE
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文章代碼(AID): #1G5-XK2L (Question)
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