PTT體育區 / Question (運動問題)

[問題] 要怎麼訓練自己的彈跳力??

看板Question (運動問題)作者ikr3699654 (阿邱邱)時間12年前 (2012/08/16 01:39)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 3人參與討論串1/1

要怎麼樣才能讓自己的彈力變好呢?? 像我每次跳起來後都感覺沒有辦法跳很高彈力是可以訓練的嗎?? 打籃球時跳得越高的話投籃會越準確嗎?? -- 請大家可憐小弟不要噓我請給我推因為我很聰明雖然說話太中肯 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.240.236.74

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