PTT體育區 / Question (運動問題)

[討論] 腿後訓練

看板Question (運動問題)作者ckskyline (vck)時間13年前 (2012/10/28 20:04)推噓0(0推 0噓 0→)

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請問一下大家平時怎麼訓練大腿後側和側邊的肌肉最近剛開刀完,這邊的肌肉一直訓練不起來想請各位有好點子可以分享一下:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.64.10.171

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