Fw: [情報] Maggie專業核心運動課程-核心多功能滾筒體驗課

看板Question (運動問題)作者 (hot pot)時間9年前 (2015/07/10 22:17), 編輯推噓0(000)
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※ [本文轉錄自 anti-hurt 看板 #1LdzEmsf ] 作者: magicmok (hot pot) 看板: anti-hurt 標題: [情報] Maggie專業核心運動課程-核心多功能滾筒體驗課 時間: Fri Jul 10 22:16:13 2015 內容:利用滾筒的不平穩狀態誘發身體左右兩側以及上下半身的深層力量,透過 左右側的鏈結來啟動核心肌群,並整合複合性動作、強化身體的力量、減 少疼痛或受傷機率的發生,藉由三段不同強度阻力來增加不同的挑戰性。 訊息連結:https://goo.gl/K9Ez0K 地點:夢想森林音樂教室 (板橋區漢生東路279巷20號3樓) 體驗課程時間:每周二 晚上7:30~8:30 體驗價:每堂450元/人 (原價1000元/人) 體驗期間:7/14~8/25 報名方式:請email (pedipttw@gmail.com) 報名後轉帳。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.27.236 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/anti-hurt/M.1436537776.A.DA9.html ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: magicmok (1.161.27.236), 07/10/2015 22:17:55
文章代碼(AID): #1LdzGLQk (Question)
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