PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] runner's world訓練計劃的一些問題

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者時間17年前 (2008/02/21 18:03), 編輯推噓0(0推 0噓 1→)
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http://tinyurl.com/33965y 請教各位前輩 裡面tempo run寫的一些字 如inc,warm,cool 實際上的意義是什麼呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.82.208
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