PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] Boston12 磨足弓

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (popododo)時間1月前 (2026/06/08 00:21), 編輯推噓14(14推 0噓 18→)
留言32則, 16人參與, 2周前最新討論串1/1
25年初買了波12，最近里程破300公里，現在大多用在6分速至5分半，只要單次跑10公里 以上，左腳足弓內側前緣靠近大拇指的地方都會磨出水泡，之前試穿及短程都沒這個問題。 看了一下，大約就是不同鞋眼片跟鞋墊的交接處，想問問前輩們有沒有什麼解決辦法? 謝謝 厚襪嘗試過，還是一樣。 因為查了多數文章都是在講壓腳背，我反而沒有此感覺。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.100.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1780849266.A.23F.html
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06/08 00:49, 1月前 , 1F
腳型不合嗎？我之前波10磨腳，襪子也換過，後來就認了，
06/08 00:49, 1F
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06/08 00:49, 1月前 , 2F
當走路鞋
06/08 00:49, 2F
推
06/08 07:27, 1月前 , 3F
我也會 但不是每次都會 後來換掉棉襪改五指襪有改善
06/08 07:27, 3F
推
06/08 07:31, 1月前 , 4F
另外我一開始就覺得鞋墊很滑 跟prueboost交換鞋墊了
06/08 07:31, 4F
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06/08 11:38, 1月前 , 5F
我一開始也會後來鞋帶綁跑者結，然後前面放鬆一點
06/08 11:38, 5F
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06/08 11:39, 1月前 , 6F
磨了大概2.3次之後就不會了...現在穿起來很舒服
06/08 11:39, 6F
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06/08 13:02, 1月前 , 7F
沒救呀...你會應改姿勢去適應，極不自然，就是換掉
06/08 13:02, 7F
推
06/08 14:59, 1月前 , 8F
貼3M嬰兒膠帶
06/08 14:59, 8F
推
06/08 15:07, 1月前 , 9F
波12大概是我聽過最多人抱怨咬腳的鞋了
06/08 15:07, 9F
推
06/08 18:09, 1月前 , 10F
就不適合你而已 愛迪達是好鞋 但可惜會咬我的腳 每次網路
06/08 18:09, 10F
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06/08 18:09, 1月前 , 11F
上說XX代楦頭有變寬我都會信 然後就會用自己的腳得到教訓
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06/08 18:09, 1月前 , 12F
好跑是真的好跑 但也真的咬腳 除非他們以後出2E或4E的楦
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06/08 18:09, 1月前 , 13F
頭 不然這輩子應該不會再碰愛迪達了
06/08 18:09, 13F
推
06/08 18:25, 1月前 , 14F
pro4的爪型碳柱我也還沒克服，有時跑到腳麻或起水泡
06/08 18:25, 14F
推
06/08 20:20, 1月前 , 15F
沒救，會磨就是腳型跟鞋不合，除非改自己腳型，不
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06/08 20:20, 1月前 , 16F
然做什麼都一樣
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推
06/08 20:59, 1月前 , 17F
爪型碳板如果腳掌結構沒有對著 足底一定不適
06/08 20:59, 17F
推
06/08 22:54, 1月前 , 18F
有人會建議這雙要買小半號，但自己穿腳趾空間較大但不會
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06/08 22:54, 1月前 , 19F
磨腳，反而穿比較合腳的evo sl會磨腳
06/08 22:54, 19F
推
06/09 08:42, 1月前 , 20F
你磨的位置跟我一模一樣,也都是左腳,但我左腳略扁平足,
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06/09 08:42, 1月前 , 21F
解決辦法是前楦綁緊一點,厚薄襪沒影響
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06/09 16:13, 1月前 , 22F
我也是會磨到那邊起水砲，你水泡破掉之後那邊會變的
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06/09 16:13, 1月前 , 23F
粗粗的，你再貼透氣膠帶在那個位置就好，之前這樣跑
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06/09 16:13, 1月前 , 24F
到30km都沒再磨出水泡
06/09 16:13, 24F
推
06/10 07:57, 1月前 , 25F
波12 鞋面材質真的摩腳，剛開始穿兩三次不舒服就被我冷
06/10 07:57, 25F
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06/10 07:57, 1月前 , 26F
凍了， 但後來剛好沒鞋穿又拿出來穿。經過磨合而且要一
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06/10 07:57, 1月前 , 27F
陣子，現在已經變成我最喜歡的速訓鞋
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06/10 07:58, 1月前 , 28F
因為鞋面太拉 鞋帶需要綁緊但會不舒服所以要厚襪磨合，
06/10 07:58, 28F
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06/10 07:58, 1月前 , 29F
尺寸買太小ㄎㄜ ㄋㄥ ㄐㄧㄡ ㄇㄟ ㄐㄧㄥ ㄌ
06/10 07:58, 29F
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06/10 07:58, 1月前 , 30F
可能就沒救了
06/10 07:58, 30F
推
06/10 19:19, 1月前 , 31F
12我也不行 13還可以
06/10 19:19, 31F
推
06/21 21:55, 2周前 , 32F
腳底友善最棒的鞋是亞瑟士，個人經驗
06/21 21:55, 32F
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