[問題] 跑完步頭很痛..
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者showwin (三點二十九分)時間17年前 (2008/03/01 08:28)推噓3(3推 0噓 1→)留言4則, 3人參與討論串1/1
很久沒跑步了
當兵練跑2000m跟回家自己練習
跑完步當下頭都好痛 等個5~10分鐘才漸漸恢復
我都是堅持用鼻子吸氣 嘴巴吐氣
請問是吸太多冷空氣的關係嗎?
還是呼吸方式or其他...的關係
請大家幫幫我 感謝~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.35.120
※ 編輯: showwin 來自: 61.231.35.120 (03/01 08:29)
推
03/01 10:59, , 1F
03/01 10:59, 1F
推
03/01 17:30, , 2F
03/01 17:30, 2F
→
03/01 17:31, , 3F
03/01 17:31, 3F
推
03/02 02:35, , 4F
03/02 02:35, 4F
Road_Running 近期熱門文章
19
54
PTT體育區 即時熱門文章