腳痛

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (東引戰士)時間17年前 (2008/06/10 23:26), 編輯推噓1(101)
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之前由於穿了彈簧鞋慢跑導致膝蓋附近不舒服,有照過X光跟尿酸檢驗都沒有問題, 走路還好,小跑步就會覺得筋在痛,有去看中醫作伸展,但感覺還不是很明顯,還是會 有不舒服症狀,請問有啥方法呢 -- 決心保衛東引,矢志光復神州 堅守燕秀澳口,與陣地共存亡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.161.92.32

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1.跑前跑後都要暖身
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2.痛就多休息別硬撐
06/11 18:03, 2F
文章代碼(AID): #18JfqNlz (Road_Running)
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