PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 膝蓋真的沒救嗎？

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (哥)時間17年前 (2008/06/14 13:29), 編輯推噓3(3推 0噓 10→)
留言13則, 6人參與, 最新討論串1/1
西醫的復健強調肌肉加強之類的，不然就開刀， 最近看網路有所謂正骨師，把該復位的復位，以免磨擦過度，看起來滿有吸引力的 不知道大家跑到膝蓋覺得怪有什麼讓你們覺得超有用的方法， 而不是一直做復健 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.127.66.125
推
06/14 13:41, , 1F
我覺得醫師說的話會比正骨師可信多了
06/14 13:41, 1F
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06/14 13:41, , 2F
大部分的醫師都會說游泳和腳踏車來保護膝蓋
06/14 13:41, 2F
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06/14 13:42, , 3F
如果有更好的方法為何醫師只推薦這兩種勒?
06/14 13:42, 3F
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06/14 15:06, , 4F
我看了幾次中西醫 我韌帶受傷都只要我多休息
06/14 15:06, 4F
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06/14 15:06, , 5F
可是已經N年了 還是會痛 0rz
06/14 15:06, 5F
推
06/15 19:04, , 6F
台灣運動醫學好像有點遜,但中醫可能更差
06/15 19:04, 6F
推
06/15 19:54, , 7F
假如覺得復健/中醫/骨科沒用就去試試看吧...
06/15 19:54, 7F
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06/16 20:26, , 8F
姿勢矯正、動作分析、軟組織評估
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06/16 20:27, , 9F
這些都是復健科物理治療可以做的東西
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06/16 20:29, , 10F
只推薦游泳和騎腳踏車的醫師 這....
06/16 20:29, 10F
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06/20 05:48, , 11F
游泳和腳踏車不是已經沒救的人的替代運動？
06/20 05:48, 11F
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06/20 18:41, , 12F
不是 腳踏車騎乘姿勢不好也是很傷膝蓋
06/20 18:41, 12F
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06/20 18:44, , 13F
腳踏車可以拿來做閉鎖式運動訓練
06/20 18:44, 13F
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