[討論] 右小腿緊繃
最近半個月開始跑步
距離約４ｋ（馬路）
但是，大概跑到約一半
右小腿就開始緊繃，感覺有點像拉傷又不太像
反正就很硬就是了
至於左小腿就很正常
因此，我在想是不是我慣用右小腿出力的緣故
還是右小腿本身就比較沒力，因而造成
目前跑完全程，算還ｏｋ，呼吸也還算順
因為秉持著順順跑就好的心態
在此想請問版友有無發生過類似的情形
抑或，這種情形要如何改善
有嚐試過休息兩三天再跑，但是一樣會這樣..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.133.250.117
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