[其他] 請問各位原地跑可以練習跑步嗎？
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ByEAR (ByEAR)時間17年前 (2008/10/05 12:32)推噓4(4推 0噓 6→)留言10則, 6人參與討論串1/1
各位好
因為感覺體力有降 最近慢慢的在練習跑步
但發現在外面河堤跑步時 跑的成績很糟 心裡也會想東想西
但在家原地跑的時候 可以邊聽音樂 或是聽電視的新聞 可以跑接近一小時
腦裡沒想什麼 成績可以比較好
可是原地跑 又怕沒辦法練習到慢跑成績 想請問各位
原地跑可以練習到慢跑嗎？感謝各位唷！！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.107.206
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