[討論] 請問什麼時候還有"量腳"這個活動阿?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者acker (◢一緊張就脫褲子)時間17年前 (2008/10/12 23:41)推噓1(1推 0噓 1→)留言2則, 2人參與討論串1/1
習慣慢跑剛滿一年了
也參加過幾次半馬 可是每次練習如果超過10K
下半身總會有些骨頭阿 關節的 酸 痛 不舒服
就是會有不對勁的念頭浮現
一有這種念頭 就會偷偷案是自己
"要休息幾天嗎?"
"明天不要跑好了"
"下次不要跑超過10K"
傷痛造成這些念頭 又造成練習很難突破15K的情形
所以我最重要的是想問
什麼時候還有量腳的活動阿???????????
真想因為跑到沒時間或全身的水都流乾了而停下來
而不是因為肌肉關節等的痛覺刺激而停下腳步
(什麼時候還會有量腳的活動阿!!!)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.117.26
→
10/12 23:43, , 1F
10/12 23:43, 1F
推
10/13 00:10, , 2F
10/13 00:10, 2F
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章