[討論] 腳傷後繼續跑的後遺症
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者MYDOGS (中魔的跡象)時間17年前 (2008/10/24 17:22)推噓4(4推 0噓 5→)留言9則, 6人參與討論串1/1
上個月幾乎每兩天跑一次，還很自以為穿拖鞋跑步沒事
結果好死不死我的兩腳踝韌帶都拉傷了
而且是非常嚴重的腳踝錯位
腫了好幾天，也沒再去跑了
當時處理的方法是自己去藥局買貼布回家貼
過幾天終於消腫
只是沒想到腳踝走快一點就痛，腳傷沒好的情況下也不敢再跑
最近終於有時間去看中醫針揪推拿，雖然腳傷拖了近一個月
但去看了3次，在醫師醫術高明的治療下
我的腳踝已經完全不痛了
醫師說我必須要再密集的看1~2個禮拜，做健全的治療
但休息了近乎一個月
最近腳癢難耐
真的很想再去跑
可是不知道在這樣跑步的情況下
會有後遺症嗎
我現在跑步我的腳踝承受的住嗎
或是穿戴什麼護具之下就可以開始跑了?
請各位有經驗的前輩指點一下吧
--
從眼前的現實生活中十分浪漫的找到歡樂，
透過靈感的鑽石孔眼觀看世界，
美麗幻景使人興奮萬狀，卻與現實形成強烈反差
這就是
「中魔的人」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.21.108
推
10/24 17:31, , 1F
10/24 17:31, 1F
推
10/24 19:05, , 2F
10/24 19:05, 2F
→
10/24 19:06, , 3F
10/24 19:06, 3F
推
10/24 19:41, , 4F
10/24 19:41, 4F
→
10/24 20:04, , 5F
10/24 20:04, 5F
→
10/25 22:17, , 6F
10/25 22:17, 6F
→
10/25 22:18, , 7F
10/25 22:18, 7F
推
10/26 12:46, , 8F
10/26 12:46, 8F
→
10/26 12:47, , 9F
10/26 12:47, 9F
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
