[心得] 太馬全馬初馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (blureye)時間17年前 (2008/11/05 23:41), 編輯推噓7(705)
留言12則, 10人參與, 最新討論串1/1
我也來分享一下。 開始喜歡跑步是半年前才開始的事情, 也才開始注意路跑相關的資訊。 近幾個月來有去參加了101登高及nike 10K, 操場我平時都只跑二十圈,最多也才跑到三十多圈。 冒然報名太魯閣全馬後,其實有點後悔但又不想放棄, 前一天從台中騎車經中橫到花蓮風景很漂亮,但有點累。 天祥的25KM折返處,我已經覺得是我的極限, 撐下去繼續跑是因為看到大家一樣很辛苦地在跑, 跟大伙一起累一起跑的感覺真的很贊! 我以為長跑主要是靠心肺,原來我是大錯特錯。 慢慢跑是不會喘,但小腿肌肉不受控制在狂抽筋, 後段幾乎是跑十步走百步。 倒數的兩公里,有人喊說還剩十五分鐘, 為了拿到紀念奬牌,於是咬緊牙根再作最後的衝刺, (說衝刺其實也只是走比較快而已) 抵達終點剎那,整個人就放空了 再差五分鐘就滿六小時,還可領到紀念奬牌, 回去休息發現有在流鼻血, 到了今天膝蓋也還在痛, 不過完成生平第一馬感覺很美妙,可以到處炫耀!!XD 明天還要再來! -- My Store Room http://www.wretch.cc/blog/donoy -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.107.91

11/05 23:43, , 1F
軍人跑3000,15分鐘就是標準,不過他們沒
11/05 23:43, 1F

11/05 23:44, , 2F
有跑前面39公里,所以不算啦
11/05 23:44, 2F

11/05 23:47, , 3F
打錯,是2km才對,改一下
11/05 23:47, 3F
※ 編輯: blureye 來自: 118.170.107.91 (11/05 23:48)

11/06 00:24, , 4F
最後一句有夠猛~明天再上XD
11/06 00:24, 4F

11/06 01:21, , 5F
最後一句超威的 所以你還在太魯閣囉XDDD
11/06 01:21, 5F

11/06 08:40, , 6F
撲滋...欺負人家的筆誤嘛...明天再來...強!
11/06 08:40, 6F

11/06 08:43, , 7F
今天也全馬,明天也全馬,天天都來一次!
11/06 08:43, 7F

11/06 09:26, , 8F
路跑板還真是臥虎藏龍阿 ^^
11/06 09:26, 8F

11/06 11:49, , 9F
縱貫法國越野賽就是天天70KM超馬
11/06 11:49, 9F

11/06 11:50, , 10F
有練就辦得到的!
11/06 11:50, 10F

11/06 22:52, , 11F
有沒有每天在太魯閣跑步那個人的八卦?
11/06 22:52, 11F

11/07 00:09, , 12F
明天還要再來 加油阿
11/07 00:09, 12F
文章代碼(AID): #194Rwjhv (Road_Running)
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