[討論] 慢跑時 頭會緊緊的

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Buhler)時間17年前 (2008/11/23 15:09), 編輯推噓6(607)
留言13則, 5人參與, 最新討論串1/1
我慢跑有一段時間了, 一次大概半小時四公里, 常常跑到一半就覺得從太陽穴到額頭這一半圈緊緊的, 不會暈, 只是覺得頭很緊, 不舒服, 這情形通常會持續到跑完為止, 停下來休息就完全不會了...= = 請問這是什麼問題呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.102.148

11/23 16:31, , 1F
血壓
11/23 16:31, 1F

11/23 20:06, , 2F
血壓...低? 請問要如何讓血壓高一點?
11/23 20:06, 2F

11/23 20:07, , 3F
是血壓高吧 怎麼會跑步還降血壓...
11/23 20:07, 3F

11/23 21:30, , 4F
所以是正常現象的意思嗎? 不用理它?
11/23 21:30, 4F

11/23 23:41, , 5F
檢查過身體了嗎? 通常是血壓高才會這樣
11/23 23:41, 5F

11/23 23:41, , 6F
建議量一下基礎血壓~或檢查膽固醇
11/23 23:41, 6F

11/24 00:41, , 7F
現在身邊沒有血壓計 不過我暑假有量過
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11/24 00:44, , 8F
大概都在90幾 60幾左右 蛋或肉類我很少吃
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11/24 00:44, , 9F
加上常吃燕麥片 膽固醇應該不會太高吧?!
11/24 00:44, 9F

11/24 09:20, , 10F
貧血??個人體質??去檢查一下比較好
11/24 09:20, 10F

11/25 23:33, , 11F
90 60左右~是很低的血壓喔~要注意
11/25 23:33, 11F

11/26 00:12, , 12F
跟跑步時上肢的姿勢.有無伸展開來,以及下
11/26 00:12, 12F

11/26 00:13, , 13F
肢與軀幹肌力是否足夠有關
11/26 00:13, 13F
doggyinside:轉錄至看板 FITNESS 11/26 11:09
文章代碼(AID): #19AG6UiI (Road_Running)
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