[討論] 天氣冷 跑步記錄會比較快是因為?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (找尋人與人的鍵結)時間17年前 (2008/11/29 21:25), 編輯推噓12(1208)
留言20則, 10人參與, 最新討論串1/1
最近天氣變冷 也越跑越起勁 想到了這個問題 是因為 1. 熱量消耗較慢 2. 水分流失較慢 哪個因素佔比較大的比例呢? 還是有其他肌肉.乳酸堆積的因素呢? 俊毅Bird Man -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.0.50

11/29 21:32, , 1F
冬天真的愈跑愈起勁 夏天光是走出門就懶了 XD
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11/29 21:34, , 2F
我自己進步也都嚇一跳 現在1小時36分練18K腳不會酸
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11/29 21:47, , 3F
冷 流汗少 當然體力消耗慢
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11/29 21:51, , 4F
所以主要是水分囉?
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11/29 22:13, , 5F
跟CPU超頻要冷卻的道理一樣吧.. XD
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11/29 23:06, , 6F
推五樓 ㄎㄎ 我也是最愛15~6度跑
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11/30 09:28, , 7F
的確~超愛冬天跑步~平均成績都會比熱的時候快上不少
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11/30 10:14, , 8F
昨天還在疑惑位什麼跑了一小時40圈還不想停
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11/30 11:46, , 9F
..bird..是linux鳥哥..的作者嗎...好像是同個人...
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11/30 16:25, , 10F
不是耶 我只是個小咖...鳥仔咖 XD
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11/30 17:11, , 11F
1小時40圈是400嗎? 好強@_@
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11/30 17:33, , 12F
馬拉松最佳起跑氣溫是華氏46度,約攝氏8度.
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11/30 17:34, , 13F
我的5k,15,20k,25k個人最佳紀錄都在超冷的早晨締造.
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11/30 20:23, , 14F
b大...只是200只事200 @_@
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11/30 20:25, , 15F
不過如果是200m操場的最外圈應該是有大於200..吧?
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12/01 10:42, , 16F
樓上還是很厲害阿~200的不是都在轉彎了嗎?
12/01 10:42, 16F

12/01 10:42, , 17F
我可以400的跑40圈 但200的跑40圈我就不想了~"~
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12/01 14:25, , 18F
都在轉彎會傷哪裡嗎?好像有看過一點討論 不甚確定
12/01 14:25, 18F

12/01 15:29, , 19F
腳踝吧 因為雙腿受力不均
12/01 15:29, 19F

12/03 22:16, , 20F
這 現在蘇格蘭低地氣溫是攝氏1度 我實在沒辦法去路跑
12/03 22:16, 20F
文章代碼(AID): #19CKA_2M (Road_Running)
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