[問題] 大家都一年跑幾次馬拉松阿

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 ( )時間16年前 (2009/02/03 20:17), 編輯推噓17(1709)
留言26則, 12人參與, 最新討論串1/1
去年12月第一次參加ING全馬 現在光想還是很爽 可是最近沒有比賽的壓力 加上天氣又冷得跟啥一樣 跑得越來越少了 目前也不知道下一次要跑哪一個 因為不知道一年大概能跑幾次馬拉松比較好阿 肌肉酸痛到是小事 可是很怕老了關節會出問題 所以目前打算是等11月的太馬 順便做個統計問大家一年都跑幾次阿 可以推文跟說跑了什麼馬嗎 因為我也蠻好奇怪的噗 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.110.29.97

02/03 20:27, , 1F
我比較想知道大家一年跑幾公里?不是猜瞎估計的那種,是逐
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日加總確實統計來的那種
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真的有人每天去計算跑多遠嗎? 就算有 應該也是極少數吧
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02/03 21:53, , 4F
有 我有~連時間都有喔~XD
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02/03 22:06, , 5F
有 去年共跑1251公里 在這裡應該算少的吧....XD
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orz 強者
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沒跑過半次的馬拉松 傷害身體 3-5K跑跑就好
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去年跑了7個全馬,3個超馬,大小比賽里程快600公里吧.至於練
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習里程,搞不清楚了.
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7全馬3超馬....可以繞臺灣一圈了吧 好猛
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半圈而已...XD
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我是女生 一年跑730公里 但報名我只報9-10K路跑
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我去年一年跑333次,總距離3326.7k,減肥12kg.最多次月份9
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月共33次,最少月份4月22次, 最長月份11月共369.5k,最短月
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份1月才跑233.5k。新年新希望, 希望2009年能先破四千公里
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樓上請受在下一拜 Orz...
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02/04 17:29, , 17F
樓樓上請受小弟一拜....................
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02/05 15:31, , 18F
好可怕的練習量 請受小弟一拜 我ㄧ年大約跑1800km吧
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好厲害 好可怕的訓練量 我去年大概跑了1800km
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02/05 15:36, , 20F
大部分是洩憤跑 不具練習意義 質量練習都沒有逐步調教
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所以我不會進步
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02/05 16:17, , 22F
小弟只是把跑步當成是工作之外的調劑balance,若論質量訓,
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則遠遠不如kazusn雖年跑1800k卻能在馬場飆258亮眼的效益
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都說是洩憤跑了 何來效益 還有我仇家很多 請別輕易起我底
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呵呵呵
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02/06 17:58, , 26F
我的第一馬到第三馬,發生在同一年.
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文章代碼(AID): #19Y3NY4S (Road_Running)
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