[板友] 喜好運動的新手criky

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (尋找方向)時間16年前 (2009/02/15 21:49), 編輯推噓1(101)
留言2則, 2人參與, 最新討論串1/1
各位好,今天第1次跑了半馬~就在台南啦~ 雖然速度不快,但還是很高興還算順利的跑完了~ 今天如果有看到一個男生兩手握著紅色海棉,跳進終點的紅地毯的, 就是我了XD 時間大約是2小時10~15分,希望下次再跑半馬能進步到2小時內, 小弟今年的目標是11月的高雄愛河鐵人三項~3小時半的完賽, 目前每星期有和車隊騎車,偶爾會自己騎車和跑步訓練 希望能持續訓練至比賽~大家都好熱血啊~希望一直為了健康而跑! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.138.65.160

02/16 15:59, , 1F
有騎車的話,再來練跑步好像比較輕鬆是嗎?
02/16 15:59, 1F

02/16 20:01, , 2F
我也不太清楚,總之我體力應該有變好~但跑步還是比較有效率
02/16 20:01, 2F
文章代碼(AID): #19c1rJY_ (Road_Running)
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