PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 跑完步腳底板很痛

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者din (給我樂趣)時間16年前 (2009/03/31 21:00)推噓3(3推 0噓 1→)

留言4則, 3人參與討論串1/1

最近都有慢跑的習慣持續一個多月了一到五沒下雨都會跑跑的距離3000到5000公尺不等昨天心血來潮中午11點多跑了45分鐘左右預估有將近10公里下午4點又跑了3000公尺時間是11分55秒還破了個人最佳紀錄有做操也有收操當天跑完都很正常不過今天走路的時候發現左腳腳底板很痛只要走路就會痛但坐著就沒感覺實在不知道怎麼會這樣有沒有知道阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.124.204.52

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