[討論] 空氣品質對慢跑健身效果之影響？
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者LinOne (YuAnLin)時間16年前 (2009/05/08 14:55)推噓2(2推 0噓 2→)留言4則, 3人參與討論串1/1
請教各位有經驗的大大：
小弟十分認同慢跑對身體健康的功效，
但那是指在適當的環境中；
如同游泳，是很好的運動，
但如果泳池的水含氯過量、衛生堪慮，哪就另當別論了。
小弟想說的是台北市有適合的慢跑地點嗎？
每次看到有人繞著國父紀念館或大安森林公園跑步，
總會想：車子來來往往，排出的廢氣都經過肺的深度呼吸，
這樣是會比較健康還是更不健康？
不知是否有相關的研究報告？
撥冗指教，不勝感激^^
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