[心得] 國道馬好熱我爆掉了

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Nekhbet (奈荷貝特)時間14年前 (2012/03/21 12:42)推噓5(5推 0噓 2→)

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國道車流廢氣、新鋪的柏油味好像怕你忘記這是城市般的一直提醒。天氣很悶熱,水站是跑者的綠洲,我是貪心的駱駝,不得不頻頻停下來喝水。跑五公里就覺得自己不行了,10K折返後開始怠惰的跑。折返後沒多久頭皮卻開始發麻,再來是上肢末端。天氣與身體的不適,終於在最後5K時爆掉,跑跑走走的。雖然倒數3K左右告訴自己"喝完最後一次水就要衝刺", 不過縱使開心的喝了兩杯水後依然使不上勁。難怪在出發前,向我們攀談的大叔一聽我們大概都跑兩小時半,就說 "這樣不行,不能每次都隨便的跑阿,要練習blabla..."。隨便跑一語是一發穿心劍阿~。完全低估了國道上還是有高低起伏。彎道路面傾斜,跑的時候會壓迫其中一側的腳踝,不太舒服。除非速度飛快XD,像車子那樣怕沿著切面方向衝出去, 那不然彎道對我來說多少也有一點阻礙。跑著跑著很想下交流道回家。即使賽道很無聊.活動依然可以在其中發現有趣的部份: ‧熱身老師的音調感覺好柔和,最後一句"好,謝謝大家~"的感覺好像在跟我們說 "好,大家晚安"。 ‧赤裸上身褲子超短的半長髮精瘦男,在賽前擦防曬超認真,連腳趾縫都抹上了。 (OS:那幹嘛還打赤膊XDD) ‧看著別人all in的背牌分散一點痛苦的感覺, 竟然看到"你看屁阿",瞬間被打擊到了不免頭暈了一下。 ‧背著熱血幫布條的人,可以從顏料暈開感受到他熱血漫出來了!!! ‧還有幫我加油的超漂亮小姐、從我身旁跑過也突然烙一句的加油先生、以及42K折返迎面而來對著我們這面頻頻喊"堅持"的跑者,都讓我再多衝刺了一段。自己幫自己加油的意志力不夠,謝謝熱情的他們。最後只能說,我和朋友的黃金海岸馬拉松,明年再去了XD (今年先來個鍵盤出征) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.105.81