[團練] 324痴肥團-流團(想跑的站內信)

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (魑魅魍魎魊魖鬾魈)時間14年前 (2012/03/22 09:19), 編輯推噓9(9017)
留言26則, 9人參與, 最新討論串1/1
個人決定流團,不過我還是會去跑就是了:P -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.35.156

03/22 09:40, , 1F
動物園站那邊應該是景美溪吧 ==.==a 看到淡水河嚇一跳
03/22 09:40, 1F

03/22 09:47, , 2F
我禮拜六打算早上跑了 下午有約 殘念.....
03/22 09:47, 2F

03/22 17:45, , 3F
推一個,不過當天人在跑馬..希望下次時間ok~
03/22 17:45, 3F

03/22 17:46, , 4F
我看錯了!! 是跑馬前一天> <
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03/22 20:04, , 5F
推,請問速度大約多快?終點會是哪?
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03/22 21:50, , 6F
ITB沒完全復原能跑嗎? 怕跑一跑又會痛 擔心會影響5月的賽事
03/22 21:50, 6F

03/22 21:52, , 7F
5F N大的速度有11k/h以上 雖然這次可能會降速
03/22 21:52, 7F

03/22 22:15, , 8F
謝謝回答,11k/h跑三個小時,我跟不上,等未來進步後再跟..
03/22 22:15, 8F

03/22 22:32, , 9F
樓上要注意看內文喔:) 第七項的第三行
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03/22 23:06, , 10F
dio大,終點可自行考慮自己能跑的距離可以隨時中途離開
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03/22 23:07, , 11F
j大,建議你不要,我是因為有去看中醫針炙加上這二星期的試跑
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03/22 23:07, , 12F
有好轉的情形,所以有吃藥有治療情形維持基本練習以備豐原馬
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03/22 23:08, , 13F
算是好運家裡附近有好醫生,我也很驚喜
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03/23 07:15, , 14F
N大謝囉 我還是繼續休息吧 以後有機會再跟
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03/23 16:47, , 15F
晚上要上班沒法參加!~~這天我跑早上吧^__^
03/23 16:47, 15F

03/23 16:58, , 16F
我來改早上跑好了....本來就不期望鳳山馬好揪團XDDD
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※ 編輯: Neno 來自: 220.135.254.1 (03/23 18:58)

03/23 23:48, , 17F
最近這兩天不會在台北 沒辦法跟 N大加油~
03/23 23:48, 17F

03/24 01:58, , 18F
我3/25要去福隆跳海+騎自行車+跑步...純推不下 Orz
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03/24 05:34, , 19F
下雨中....衝了!!!
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03/24 09:39, , 20F
早上天氣真剛好:)
03/24 09:39, 20F

03/24 10:27, , 21F
N大剛跑回來喔? 這天氣又下雨又驟冷 會懶得出門 :p
03/24 10:27, 21F

03/24 11:05, , 22F
今天短褲阿伯好多,而且都是全脫光的>o< 永慢、北馬也好多啊
03/24 11:05, 22F

03/24 11:06, , 23F
早上出門到我跑完,是幾乎沒啥雨的,總覺得老天爺都很照顧我
03/24 11:06, 23F

03/24 11:07, , 24F
明天要衝台南新營了~~今天不練跑不行啊:))
03/24 11:07, 24F

08/07 11:40, , 25F
晚上要上班沒法參加!~ https://noxiv.com
08/07 11:40, 25F

09/10 09:24, , 26F
晚上要上班沒法參加!~ https://daxiv.com
09/10 09:24, 26F
文章代碼(AID): #1FQduu5L (Road_Running)
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