[心得] 2012冬山河馬拉松半馬21KM

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者doic9999 (Doic)時間14年前 (2012/04/29 21:41)推噓4(4推 0噓 3→)

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內容寫得不好也包含一些遊玩的圖文請多包涵<(_ _)> ------------------------- 網誌圖文好讀版：http://ppt.cc/JIrn 其實我本身家鄉在宜蘭人，所以我也算是半個宜蘭人一直很想跑這場當時開始報名時就馬上匯款報名星期六早上和我老媽說我要去宜蘭跑步要住那邊一晚他說:『是有那麼拚喔..還跑到宜蘭跑』XD 星期六當晚是住在PTT口碑不錯的遇而歡民宿後來想想其實可以住在親戚家只是親戚家在頭城.. 離羅東有點距離.. 也太晚上網PO文轉讓房間所以最後還是一個人去住嚕民宿老闆聽到我一個人住而已還大吃一驚『蛤...你一個人?』一個人住這種民宿好像滿怪的= = 去宜蘭前就有想說要去哪裡民宿老闆在我出門前也有問我要去哪我說：『要去一個地方可能很少人沒聽過吧』他還是很客氣說『沒關係你說說看』我說：『要去以前偶像劇拍的花田村』民宿老闆：『喔~那裏離這邊有點距離耶，你可以先去梅花湖看看那邊風景也不錯之後明天再去花田村』接著他拿著地圖開始跟我講解花田村跟梅花湖和明天冬山河親水公園的路線怎麼開比較好真的是超貼心...不愧是PTT狂推的民宿之後我就出發去梅花湖了，路線也跟著民宿老闆報的路線這樣開果然很快就到了，梅花湖顧名思義就是一個湖..(廢話@@) 其實一個人去也很無聊，這邊適合一群人騎著租來的協力車環繞湖一圈這樣還不錯改天可以帶家人一起來接著晚餐我跑去吃網路上滿有名的碳烤店嘉澎碳烤澎湖牡蠣菜單借用網路圖忘記拍了@@ 其實吃下來就感覺..只是價位便宜而已吧味道普普通通@@ 雖然生意很好沒錯，也要注意一下環境衛生會比較好 .. 很多蒼蠅再飛= = 吃完這攤就回去民宿睡覺嚕有朋友說怎麼我沒去羅東夜市?? 其實假日去羅東夜市根本就是找死..= = 人擠到不行而且排個攤販都要等20~30分開一天的車也累了外加明天要早起跑步所以10點多就就寢睡覺嚕.(難得..我不知道多久沒12點前睡著..) 結果當晚一個人住民宿還做難得的惡夢。被鬼大逃殺然後半夜一點半驚醒。嚇死我了… 南無阿彌陀佛（人）躺下繼續睡瞇一下手機鬧鐘就響了昨天我跟民宿老闆娘說我要早起去路跑民宿老闆說這邊離冬山河很近我大概4點半出發就好了老闆娘:『那你跑多少?』我:『我跑21公里而已』老闆娘：『而已...我連21公尺都有點吃力了我』XD 早起趕緊換裝靜悄悄地下樓出門去(因為其他住民宿的人都還在睡) 車開到親水公園停車場已經很多車了我想大部分也跟我一樣是外地來的吧停好車到了會場發現還是黑漆漆一片..@@ 寄物處在會場的另外一邊有遮雨的地方可能也是怕下雨吧我怕人越來越多就趕快去寄物接著舞台也有老師再帶動熱身操只是這些老師不像之前參加過路跑請的都是年輕老師XD 不過我台下大家也都很熱情的配合老師動作做運動 p.s.在台邊有看到配速的氣球但是好像沒有人拿@@ 六點開始起跑時，這是我跑過最順的起跑..不會在那邊狂擠來擠去可能這場有限制人數吧XD 覺得起跑到最後都滿順的雖然都是跑自行車道鄉間小路不過都不會感覺到雍塞由於上一場New Balance 路跑賽到17K就爆後面6K都是用走的.. 所以這場很小心也怕跟上一場一樣當步兵一開始就慢慢地跑到後面才依自己正常的速度跑途中差不多8~9K遇到兩位山陽科技的1男1女的跑者由於他們的速度跟我差不多就偷偷地跟在他們後面心想如果都依照這樣速度跑的話應該還好只希望不要像上一場爆掉偷偷跟了大概3~4K 男的便開始放慢腳步只剩下女跑者速度沒變我就一直跟在女跑者後面，有幾次差點被她海放= = 跑這場路跑我真的覺得還挺不錯的跑到田間小路都可以看到綠油油一整片的稻田感覺真的很棒!!快到折返處女跑者好像放慢步伐了謝謝她讓我跟跑5K..有人帶跑真的會比較輕鬆點跑到差不多15~16K 其實自己已經身心疲憊了每次看到剩餘的公里數牌子都覺得..怎麼每一K距離都那麼遠阿... 每次到這時我都在想..我幹嘛花錢買罪受..幹嘛這樣痛苦阿..XD 但是到每當終點跨越終點線那種感動有錢也買不到馬拉松的名言「兩小時跑贏全世界，六小時跑贏自己」這次我以為我會跑贏自己= = 結果...還是沒有跑進兩小時內完賽的獎牌很漂亮。去拿完賽的東西未免也太多了吧XD 香蕉、豆奶、礦泉水、運動飲料、餐盒只是沒有給袋子..不過為了環保只好ㄍㄧㄥ到寄物區趕快把這些補給放進紅色大包包之後去退晶片領完賽證明只是這場完賽證明有點慢跑完大概還要等20~30分鐘才印出來看到小時候常看到的維大力汽車~XD 這次他贊助跑友飲料喝到飽真是揪感心耶跑過四場半馬覺得這場真的辦的不錯 1.人數有限制從頭到尾跑起來不會擠來擠去塞車 2.補給很充足好像每3~4K就一個補給站都有運動飲料巧克力香蕉鹽巴 3.路線很漂亮也很好跑，跑在綠油油稻田旁跑起來很舒服 4.完賽獎牌真的很漂亮~~完賽餐盒好多~~ 明年如果有的話，一定還要參加~~ 跑完回去民宿洗個澡+吃個早餐就去另外一個景點下一站幸福偶像劇的花田村~~~ 沒想到這小小的風景區，因為偶像劇而遊客暴增逛完這景點便開車回台北了。這兩天過得很充實好險有連放四天剩餘兩天可以好好休息!!! 最後補兩張馬尾正妹背影圖XD -- 希望能有喜歡慢跑的新莊人加入 ♥♥新莊體育場慢跑♥♥ 要動才健康^^ http://www.facebook.com/groups/doic9999/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.3.82 ※ 編輯: doic9999 來自: 220.134.3.82 (04/29 21:42)

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