[心得] 蘭陽平原烤人乾冬山河超馬50K

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者convenient24 (在士林的豐原人)時間14年前 (2012/04/29 22:05)推噓17(17推 0噓 11→)

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這場就是事先期待很久的生涯首場宜蘭戰役看到蘭陽平原漂亮的景色加上臨海就看得到龜山島真的很棒! 跑前前一天下班後匆匆忙忙的趕到羅東到的時候先到夜市吃東西結果就迷路了朋友找不到我我也找不到朋友最後好不容易找到了也剛好遇到N大後來返回民宿從夜市走到民宿沒想到也要半小時的時間到了寢室後三個室友也都剛好有參賽聊了一下後下樓遇見房東跟房東聊了一下房東說他以前是練體操的又在宜蘭做教練我就問他是翻滾吧!阿信! 裡面的那個教練嗎他說他是阿信的啟蒙教練國小國中高中實在是太酷了!! 隔天早上人非常NICE的室友騎車把我送到冬山親水公園到了現場人真的很多不是說超馬嗎在鳴槍前我看看天空發現晴朗無雲這時我心中只有兩個字:慘了準備當人乾吧!! 一起跑大家都以非常快的速度衝出去後來跟Terry跑了一段我提議應該要去跟415的氣球到了最後 Terry好像就跟415的氣球進終點在第一次跟到氣球的時候我就先跑去廁所了後來由於我也不是很喜歡跟人家的速度跑想說要嘛就跑快點追過配速團不然就跟配速團後來直接開430 快速超過配速團之後一直到40公里之前每公里大概都配在5分以內 30多公里這段很熱這時心中興起一段念頭趕快跑跑趕快回去吧就這樣後來進入有遮蔭的地方才逐漸好轉一過40k 指示牌就是用倒數的方式呈現到那個時候每一公里都很漫長尤其是看到終點在對面你卻還要繞一大圈的那種感覺感覺更是漫長主辦單位算是非常貼心在到達一個標準馬拉松距離的時候地上有畫黃線做標示我到那邊時看了一下表 325耶又刷新了一次標馬PB 結果後面的8KM 幾乎接近爆掉的狀態完賽後面8公里跑了42分 Orz.. 407 完賽總排14 分組4 只能說男戊組變強了這真是太恐怖了! 很多人說沿途的補給不好怎樣怎樣的我個人是覺得真的就普通啦沒什麼好嫌也沒什麼好稱讚的就這樣吧也多虧今日是大太陽才能看見冬山河的美代價就是烤人乾如果明年再辦也許又會不小心手滑之類的下禮拜有人北宜接八卦山的嗎天阿!! -- “When you cross the finish line, no matter how slow or how fast, it will change your life forever.” <<The Spirit of the Marathon>> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.235.202.224

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coolwoods

04/29 22:08, , 1^F

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radi035

04/29 22:16, , 2^F

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TerryLinTW

04/29 22:19, , 3^F

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