[心得] 6/24 奧林匹克大洋杯路跑

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者voodoo0406 ( )時間13年前 (2012/06/25 02:16)推噓8(8推 0噓 11→)

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六月這種大熱天跑半馬對我這種初學者而言真是種嚴酷的考驗~ 不過衝著板橋離我住的地方很近，又有機會跟奧林匹克扯上關係，還是很熱血的報名了~ 剛領到衣服時真的是很高興~ 我覺得這是我路跑到目前為止最漂亮的一件T-Shirt了吧~ 光胸前奧運五個大圓圈圖案和右肩中華台北的mark就無敵了~ 還有一個很不錯的馬克杯~ 當下就覺得報這場比賽是很值得的~ 儘管如此，這場比賽還是讓我吃足了苦頭~ 雖然一早五點半就起跑了，但跑沒多久太陽還是早早就出來露臉~ 剛起跑時大家也都衝很快，我也忍不住加快了腳步，因此體力一開始就耗掉太多了~ (慘) 雖然這次主要是跑快速道路，但上下坡卻比我想像的還多~ 沿途不停的高低起伏，炎熱的太陽再加上沒有甚麼風，汗水一下就濕透了身上的衣服~ 跑半馬雖然會經過7次補給站，但補給站的東西稍嫌單調，大多只有水和運動飲料，而且補給站有點短，跑者還是卡的有點嚴重~ (這也讓我深深懷念起北港馬拉松的補給，水，運動飲料，西瓜，香蕉，小番茄，檸檬片，各式北港糕點，啤酒，海綿... 讓人留連忘返啊~) 這次路跑很多人在運動飲料喝不夠又太熱的情況下都抽筋了，應該是我今年跑的五場半馬中看到抽筋人數最多的一個，工作人員也忙著拿著肌樂到處幫選手噴，真的大家都辛苦了! 這次比賽另一個缺點就是里程標示不正確，最後一個標示19K的指示牌應該是最明顯的缺失，讓很多人提前開始加速，讓配速也亂掉~ 另外就是路線似乎比標準的21.1公里還長一點，幾個朋友用runkeeper量出來的結果，感覺應該有多個5~600m左右~ 這次跑的時候剛好跟著名的斑馬先生一起跑了一段路~ 斑馬先生真的很不錯，自己在這種大熱天戴著斑馬頭跑已經很辛苦了，沿途看到跑不動的人還會主動幫忙打氣! 真是熱血又熱情的斑馬~ 而且我跟斑馬先生跑的這一段路中，我發現他都沒有進補給站喝水，應該是因為斑馬頭的關係~ XD 這種天氣不喝水也真是太猛了!!! 最後順便問一下大家，這次雖然有裝晶片，但為什麼成績證明沒有晶片時間呢? 之後查的到個人晶片成績嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.171.89

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sun5127

06/25 06:25, , 1^F

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achichen

06/25 07:14, , 2^F

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A2003001

06/25 08:50, , 3^F

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