[問題] 關於PTT路跑社的劍中劍 風中劍到底是啥?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (vbn22)時間12年前 (2012/07/05 18:39), 編輯推噓14(14014)
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關於PTT路跑社的劍中劍 風中劍到底是啥? 很多時候常看到有人提到要去跑 但是這是從哪裡跑到哪裡 哪裡折返 補給在哪 多少距離 禮拜三 六 日 都有人要去跑 但是時間 集合地點 都沒有固定 我看到頭腦都亂成一團了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.103.168

07/05 18:57, , 1F
借用某位大哥的網誌 http://0rz.tw/7U05t
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07/05 19:09, , 2F
劍-->劍南路 中->中社路 風-->風櫃嘴
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所以自行組合~通常都從劍南路起跑 就是捷運劍南路站
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出口 會有一個小停車場~都在那邊集合 新手建議劍劍美就好
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劍劍美-->9Km 劍中劍-->18.4 風中劍37
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劍劍美又是啥?
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為什麼大家團練都喜歡挑山路啊?不是很傷膝嗎?
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我只知道爽健美
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終於有人問 學到從哪裡跑了yeah
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跑山路好處很多呀~~不要貿然加量跟衝速度就不易受傷~
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在嘉南平原想跑山路還不一定有哩q"q
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像我一樣的新手,上坡頂多就爆心肺,根本衝不快也不遠~
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下坡的時候別亂衝就對了~
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劍南路+中社路+劍南路
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劍劍美~就是劍南路來回 外加到美麗華 入門班入線 不常跑
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這一段山路就夠嗆了
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自行車車友練車路線縮寫~
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台南不知道哪裡適合練山路...0..0
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只能跑水庫吧><
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台南?308就夠硬了 .......尤其最後面上土雞城那段
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一樣的距離跑山路可以練到的肌肉跟耐力更多
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在平地 一樣的距離開加速可以練到的肌肉跟耐力更多 衝吧
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07/06 19:00, , 23F
我是不怕上坡,但是最近非常不會跑下坡,還是平地慢慢跑 XD
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我剛來到台南市(成大),好懷念之前在梅山古坑可以跑山路的
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日子,現在都只能跑自強和光復兩操場。遠一點的就鹽水溪
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沒山路可跑有點sad。只好利用回嘉義的時候跑跑雙潭
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劍-->劍南路 中-> https://noxiv.com
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09/10 09:39, , 28F
我只知道爽健美 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1FzMxLWM (Road_Running)
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