[心得] 星光初馬累死人

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者brother1031 (...)時間13年前 (2012/07/30 17:50)推噓11(11推 0噓 5→)

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三月的時候看到張鈞甯挑戰波士頓半馬的影片開啟挑戰三鐵的動力 http://www.youtube.com/watch?v=U911OBO6-r4

五月份把初半鐵獻給了安平鐵人三項, 在最後跑5K的時候繳真的好重(OS:幹嘛花錢來活受罪) 但是最後抵達終點那種喜悅會把一切疲勞的都忘了後來又看了2011 Ford Ironman 的影片 http://www.youtube.com/watch?v=re9RBoiGSos

在影片裡看到一個老爺爺最後已經快站不起來了還是堅持要靠自己的力量跑回終點就在看完後就手滑報了林默娘星光馬(又在台南) 這一切都來的很突然,連半馬都沒跑過就這樣直接跑全馬五月開始增加訓練量,偏偏後來開始發現心跳越來越快,同樣的運動量卻開始喘了後來醫生跟我說我現在的狀況不適合增加運動量要我控制一下運動量所以整個六月都很荒廢,一直到七月才又開始跑步終於到了728 就要跑了,比賽前一直覺得如果可以在11點前來得及回終點吃宵夜就100分了還在賽前一天知道PTT路跑社有初馬汽球的名額可以拿氣球就這樣背著初馬汽球開始了我的初馬之路一路上靠著初馬汽球得到很多人的"初馬加油" 路上遇個一個大哥跑在我旁邊說初馬跑這樣很漂亮喔,如果第二圈還可以這樣大概430就起來了喔在前21K(大約2:20)一切都很順利都沒停下來休息過一直到過了安億橋後才稍稍走一下路休息一下過了25K後痛苦指數直線上升,在堤防邊整個用散步慢走看星星真的蠻多星星而且竟然有螢火蟲, 看著標示31K 35K 現在放棄前面的如李都白費了 40K 41K 42K 不得不說這個42K是騙人的因為從沒跑過這麼遠的195公尺感覺跑了500公尺才到終點一抵達終點志工就貼心的披上毛巾跟獎牌,領初馬紀念品完成時間 5:28:34 初馬真的好累好累比騎腳踏車墾丁來回8個半小時還累當天晚上就全身痠痛,而且竟然覺得冷現在發現原來我昨天是輕度熱衰竭還好現在復活了,等腳好了又可以奔跑了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.238.115.184

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QUIBECK

07/30 17:53, , 1^F

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vbn22

07/30 19:10, , 2^F

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elefox

07/30 19:23, , 3^F

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