[問題] 關於跑鞋的問題@@
如題，小弟有個困惑的問題想請板上前輩解答....
小弟是低足弓 身高180，體重85
每周跑3~4次步，每次約8~16KM
之前穿亞瑟士的NIMBUS系列(緩衝型)跑步後，常常覺得膝蓋痠痛，
翻開鞋底內外側磨的差不多
後來去做足測才知道自己是低足弓(之前不知道= =)
於是就趁鞋子汰換時換了美津濃的NIRVANA系列(支撐型)
膝蓋跑起來就不會再痛了
但是，小弟看鞋底發現外側卻磨的比內側明顯很多
變成了內旋不足的特徵= =
這樣小弟適合穿支撐型的鞋子嗎?@@
請板上的前輩給小弟建議一下，謝謝~ <_o_>
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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