[心得] 被大雨救一命的2012至善夜光盃全馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者coolwoods (跑馬人~)時間13年前 (2012/08/14 21:54)推噓6(6推 0噓 1→)

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圖文心得: http://blog.xuite.net/coolwoods/blog/62529344 當初本要報龍鳳谷，但經過冬山河跟桐花杯後，覺得實力還不夠跑這麼長，就決定報這場比賽，跟了netx的PTT團。跟星光馬差不多時間跑，也差不多的天氣(稍微沒那麼熱)，經歷過超掉漆的星光馬，這一場就很謹慎，中午就少量多餐分段進行，也不吃太油膩的東西XD。跟soccer還有Ruingirl走出先嗇宮站後，有工作人員熱心指引會場方向，想不到這一走就走了十多分鐘，都還沒開跑身體就是一身汗了= =+， PTT路跑社是這次最大團報的團體，四個帳篷人還是擠得滿滿滿，哈，邊換衣服邊哈拉，也有些第一次看到的鄉民跟我打招呼，只是沒立刻認出來，真是歹勢XD。蕭會長宣布PTT的代表netx去鳴槍，當下有種很驕傲也很感動的感覺XD，起跑後大概是6'10的配速，當下覺得有點快，把配速降到6'20左右，為了不要在發生星光馬的囧事，就決定進去補給站後要快走一段路再起跑，不過天氣還是有點悶啊~上了河堤之後也沒甚麼風，心裡不禁暗自叫苦，不知道能撐到甚麼時候，到了第一個折返點，速度降到6'30了。到了全半馬合流處，看著半馬的人分散點注意力，加上夜間大家帶著牛眼燈，閃阿閃的，眼前就很像一場大型的夜間PUB。算了一下時間，此時應該是前段班的吧，不少才在眼前看到的人，不久後就從後面追上來了，真是快。這裡印象中很深刻的是，或許人比較多的關係，有斷路到補給站前時我才驚覺下面有欄杆，幸運的是我剛好穿過去了，要不然撞到都還不知道，沒有人在這邊告知真的是太危險了。差不多近20K後，一直在打雷的天空，突然下起大雨，身體跟周遭頓時間涼了起來，腦袋跟著清醒，體力很像也順便恢復，原本以為要跑跑走走的狀況變成可以一直跑下去，哈，真的是賺到了，中間幾個水灘看著一些人閃閃躲躲，我則是很開心踩過去XD，真的是雨來瘋，我的跑姿比較接近貼近地面，所以必須稍微抬高腳，費了一點力，但覺得精神來了甚麼都沒差XDDD。跟半馬分開後，吃了仙草凍，經過工作人員指引要上橋，挖賽，果真是光橋夜跑，一上橋感受到風一直吹，我也把帽子拿下來享受一下，工作人員說跑到機車道最尾端折返，我跑啊跑的，想說這機車道會不會太長了，感覺跑很久但還看不到盡頭，一度懷疑是不是跑錯路XD，所幸終於看到工作人員了，指引我們下去後就從橋的對面折返，一出來就想到說還要再跑一段那無止盡的路，心裡真是煎熬阿，差點想停下來當步兵，此時也告訴自己，既然都跑到這邊，就告訴自己到補給站在用走的，看撐到哪在說吧。下橋後，看到半馬的人開心的準備回終點了，我們還要繼續努力，當下真有點想折回去呢哈哈，不過這段路卻也是最壅擠的時候，剛好是全馬半馬中段班交會的時刻，加上全馬領先群也回來了，頓時間整個賽道非常熱鬧，避免不了擦撞的事情，我也差點跟半馬一個要超車的人撞到，或許這樣的緊張感讓我轉移一點注意力，快到折返點前人潮漸漸消失，看到些許半馬的人硬撐著身體，想起我星光馬時也是一樣的情況，除了跟他們說加油卻也不能幫上忙，只能默默祈禱他們能平安回去。到了30K也看到初馬的宜庭，小聊一下，看他現在還能跑，跟他喊了一定可以跑完，就繼續跑自己的。進到補給站才用的情況，到了37K(4:25)，開始覺得不行了，當步兵緩和一下，休息一下，但感覺保五有望，soccer也從後面追了上來，走了一段我也跟著追上去，看著時間跟里程數在賽跑，總算看到最後1K，心情也放鬆下來，看著前面的燈光，終點就在眼前，最後成績4:58，晶片4:56，哈，勉強保五，算雪恥成功哈，只能說這場真的被大雨救了一命，要不然跑的會更辛苦。領個成績看到海狗，聽他說很像領先群有帶錯路，結果一部分的人多跑2K，真的是一下大雨甚麼狀況都會出來呢，賽後休息時發現起了人生中的第一個血泡(而且還破掉= =+)，可能是下橋時前面有人不能直接衝下去，又很陡，所以一直踩剎車，腳趾就一直頂吧，害我洗澡痛得要死QQ。整體來說，海綿站跟補給站很充足，同時也意外地發現FIN相當好喝阿，下次練跑可以買幾瓶來喝XD。除了比較危險的地方需要有工作人員在場告知，還有我的紅包包因為大雨整個底部都濕了，或許是大雨的關係一時間也很難顧到每個包包吧。但也算是辦的很不錯的賽事哩。 [後記] 賽後跟koang, soccer, Ruingirl去捷運站坐車，又要走那長長的一段路，真的是累死了，誠心建議下次主辦單位要加開會場到捷運站的接駁車XDDD。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.137.54