PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 當路跑時遇到實力相當跑者時..

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (霹靂肥貓)時間13年前 (2012/08/17 20:09), 編輯推噓29(29推 0噓 31→)
留言60則, 34人參與, 最新討論串1/1
前幾天看了奧運馬拉松，和前幾篇的路跑影片，有個疑問 就是本身在比賽時，如果遇到和自己速度差不多的跑者時，該不該"跟著他後面跑" 一般來說，跟在背後可以減低風阻、光線、溫度，但亦可能造成對方壓力 如果一直跟在他人背後跑，距離約5步左右好了，這樣會不會讓他方感覺很不爽 = =" 或者也可以正大光明的和對方，並肩跑，一起集氣。 若要在對方"後面跑"或是"並肩跑"不管認不認識，都需要和對方打招呼嗎 ? 如果默默的放空，透過"後面跑"或"並肩跑"方式，會不會讓對方以為你在挑釁? 因為本身蠻喜歡跟在強者後面跑，能觀察他的跑姿和步調，來改進自己 也可以讓自己提高些動力和耐力，感覺是種一兼數顧的方法 但是又怕說一直跟會讓他方反感，或是不舒服? 最後想問.. 如果在終點前一小段，你一直在他方"後面跑"，之後快到終點在超他車.. 這樣他方會不會不爽阿 = =" 我是不會有這樣舉動啦..只是單純想問問 因為本版高手如雲，想了解一下有"被跟過"或是"跟過人"的經驗 怕說..跟到最後會讓對方白眼.. 所以想問問大家的意見 -- 路跑即是：「No Pain, No Gain.」 霹靂 「沒有痛苦，就沒有收穫。」 肥貓 日復一日‧年復一年 的累積，只為不斷 "前行"──!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.236.181.114
推
08/17 20:12, , 1F
平時路跑要跟知會一下比較好，不然就離個30m，比賽我倒
08/17 20:12, 1F
→
08/17 20:12, , 2F
覺得沒什麼關係。
08/17 20:12, 2F
推
08/17 20:21, , 3F
不會跟耶 除非認識 黏在人家旁邊感覺很怪
08/17 20:21, 3F
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08/17 20:25, , 4F
恩阿 想說可以靠對方拉速度..但是又擔心對方會怪怪的
08/17 20:25, 4F
→
08/17 20:26, , 5F
而且本身又喜歡跟在他方後面 = =" 這算是怪癖嗎...
08/17 20:26, 5F
推
08/17 20:31, , 6F
真是好問題 不過應該跑操場比較會遇到吧 一般道路不常見
08/17 20:31, 6F
推
08/17 20:43, , 7F
因人而異 有些人不愛被跟 禮貌上問一下比較好
08/17 20:43, 7F
推
08/17 20:47, , 8F
我都是被抄過的....呵呵
08/17 20:47, 8F
→
08/17 20:59, , 9F
因為看到不少比賽影片，前幾名跑者都貼在一起跑..他們
08/17 20:59, 9F
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08/17 20:59, , 10F
是有打過招呼就對了...有些人好像不願被跟還用蛇形..
08/17 20:59, 10F
推
08/17 21:01, , 11F
競速時跟跑沒人會說話，悠閒健康跑被跟跑就有些尷尬了
08/17 21:01, 11F
→
08/17 21:06, , 12F
同意樓上，所以在比賽時，被跟者心裡應該"無所謂"吧!?
08/17 21:06, 12F
推
08/17 21:13, , 13F
我被跟過,壓力很大,本來六分速輕鬆跑,結果變成530 XD
08/17 21:13, 13F
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08/17 21:14, , 14F
後來對方跟了幾公里後 跟我抬槓速度才慢下來
08/17 21:14, 14F
推
08/17 21:21, , 15F
有些人不喜歡別人靠自己太近，還是各跑各的比較尊重囉
08/17 21:21, 15F
推
08/17 21:39, , 16F
如果只是想觀察強者，那麼距離10公尺左右也可以看得很清楚
08/17 21:39, 16F
→
08/17 21:43, , 17F
要是我被跟到只剩一、兩公尺，是會覺得不太舒服
08/17 21:43, 17F
10公尺左右，也是會怕對方會受到我方腳步聲影響，會不自在
→
08/17 22:55, , 18F
堅持自己的步調也是一種練習啦~
08/17 22:55, 18F
→
08/17 22:57, , 19F
5步已經很近了, 陌生人跟這麼近會被討厭
08/17 22:57, 19F
那可以先去打個招呼在跟嗎!?
推
08/17 22:58, , 20F
就當幫別人配個速控制一下強度就好了~~
08/17 22:58, 20F
一起跑的優點也是可以相互配速的，尤其是沒有gps手錶下，可以更加穩定 但是如果某方好勝心較強，可能會...變成競爭性...之後..依實力決定爆胎時間 = =
→
08/17 23:29, , 21F
比賽有時很自然就一群實力相同的跑很近,所以跑很近不奇怪
08/17 23:29, 21F
→
08/17 23:30, , 22F
但平時練跑,不熟還跟很近,就顯的很欠打
08/17 23:30, 22F
恩恩 所以想問說，跟跑在哪種情況下比較妥當
→
08/17 23:38, , 23F
你慢跑速度是多快= =
08/17 23:38, 23F
→
08/17 23:39, , 24F
哪有什麼省風阻的問題.. 除非你貼著他的背後跑
08/17 23:39, 24F
我所謂的風阻是說些路跑自然現象，例如，狂風、風沙、飛蚊、陽光..等等路! 如果跟在後面跑可以減低不少不良因素或是傷害 尤其是某些路跑環境比較惡劣，或是遇到颱風天，前方可以擋雨... 或是是太魯閣場地，可以擋落石..減少我方傷亡率..(誤)
推
08/17 23:40, , 25F
沒人跟的時候會想東想西 然後腳步就比較不規律....
08/17 23:40, 25F
是的!跟著跑速度比較容易維持，個人跑若掉速了，會比較很難以察覺
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08/17 23:44, , 26F
個人很討厭聽到後面不斷傳來的腳步聲 壓力很大 所以如果要跟
08/17 23:44, 26F
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08/17 23:45, , 27F
應該把距離拉遠一些 以聽不到腳步聲為主會比較好 也方便觀察
08/17 23:45, 27F
所以說若腳步聲偏小，能跟在後頭的距離就能縮短了!? 只是怕對方壓力還是會漸漸高升，影響到對方
推
08/17 23:48, , 28F
所以禮貌上應該要尊重前位的跑友 如果超不過去就應該放慢?
08/17 23:48, 28F
我是只遇到速度"相當"的跑者時喔，如果能超過去或是會讓你想放慢 表示說你和他之間的速度會有些差距，這樣跟起來自己反而會卡卡的
推
08/17 23:54, , 29F
比賽是比賽,大家都做一樣的事,在外跑步被跟很緊很詭異
08/17 23:54, 29F
推
08/18 00:43, , 30F
跟在後面只能聞到汗臭阿 哪有好
08/18 00:43, 30F
我跟跑還沒聞過呢..味道散播沒那麼誇張吧..又不是跟在垃圾車後面跑...
推
08/18 02:43, , 31F
講一下就好啦，有人一起帶配速沒什麼不好的
08/18 02:43, 31F
→
08/18 02:44, , 32F
http://tinyurl.com/9zsblnr 這樣算近嗎XDDDD
08/18 02:44, 32F
那以後想跟我會先告知的。 這圖..和團練差不多了吧 = =" 感覺一堆人跟跑會很"自然"，如果變成兩人會很"詭異"...所以才想問問"跟跑"現象
推
08/18 06:12, , 33F
樓上這算超近的吧XD 不過一群人應該就還好
08/18 06:12, 33F
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08/18 06:13, , 34F
一個人被跟 如果還聽到對方呼吸聲 腳步聲 就很怪...
08/18 06:13, 34F
所以說..被一群人跟聽到批哩啪啦的聲音，就放給他爛了..XD ※ 編輯: PILICATCAT 來自: 111.242.159.154 (08/18 08:16)
推
08/18 10:59, , 35F
我跟人的時候 前方掉速 我還會稍微提醒
08/18 10:59, 35F
→
08/18 14:12, , 36F
跑操場遇到實力相當的，被跟或跟人我都不會覺得奇怪
08/18 14:12, 36F
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08/18 14:14, , 37F
實力不相當，很快就甩掉他或被甩掉了。
08/18 14:14, 37F
推
08/18 19:35, , 38F
就算有GPS手錶...控制不了自己還是爆~
08/18 19:35, 38F
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08/18 19:38, , 39F
說真的我還蠻喜歡別人跟我後面的....把他甩掉提升自己耐力
08/18 19:38, 39F
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08/18 19:39, , 40F
感覺很爽!!
08/18 19:39, 40F
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08/18 20:06, , 41F
有此可知..被跟的壓力也蠻大的..好像在比看誰比較快爆!
08/18 20:06, 41F
推
08/18 20:45, , 42F
聘兼跑吧，一邊聊天比較有伴
08/18 20:45, 42F
→
08/18 20:45, , 43F
併肩
08/18 20:45, 43F
→
08/18 21:05, , 44F
W大等級升好快!都可以邊跑邊聊，談笑風生的跑馬。
08/18 21:05, 44F
推
08/18 21:24, , 45F
我記得W大可以一天台中至台北(台三)，隔天跑馬
08/18 21:24, 45F
→
08/18 21:31, , 46F
跟阿!!! 會突然很有動力
08/18 21:31, 46F
推
08/18 22:45, , 47F
要跟陌生人還是打個招呼先問一下比較好
08/18 22:45, 47F
推
08/18 22:49, , 48F
不喜歡跟人及被跟~遇到強者或相當會降速讓賢,慢則輾罷!
08/18 22:49, 48F
→
08/18 22:49, , 49F
不過到目前為止跑健康的我都是被輾慘了XD
08/18 22:49, 49F
推
08/18 23:51, , 50F
跟過超強中年人.5圈被KO
08/18 23:51, 50F
推
08/19 02:36, , 51F
比賽跟算各憑本事 你行就甩掉 平常練習就互相尊重哩XD
08/19 02:36, 51F
推
08/19 17:13, , 52F
有人跟著我我會跑的很緊張...不過我倒是很喜歡跟人XD
08/19 17:13, 52F
→
08/19 17:14, , 53F
因為被跟的時候會提醒自己不要掉速 但反而更耗體力..
08/19 17:14, 53F
推
08/19 17:38, , 54F
之前高美有被跟到最後一百公司後甩掉,小悶
08/19 17:38, 54F
推
08/19 19:12, , 55F
有跟過 也互相輪流超車 跑完還是會互相點頭微笑:)
08/19 19:12, 55F
→
08/19 20:13, , 56F
跟人或被跟 其實也藏有不少樂趣的XD
08/19 20:13, 56F
推
08/19 22:10, , 57F
我相信PILICATCAT;hwujialuen講的W不是我...我騎車後常就掛了
08/19 22:10, 57F
推
08/22 09:49, , 58F
打個招呼輪流帶頭呀，又不是要爭一二名了。
08/22 09:49, 58F
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08/07 12:10, , 59F
恩阿 想說可以靠對方 https://noxiv.com
08/07 12:10, 59F
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09/10 09:43, , 60F
打個招呼輪流帶頭呀，又 https://daxiv.com
09/10 09:43, 60F
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