[心得] 光橋雨夜狂奔

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Artemisl (驀然回首)時間13年前 (2012/08/25 10:23)推噓1(1推 0噓 0→)

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最近事情太多了，積欠了不少心得。再補交上來。各位路跑版助教...不要當我 T^T -------------------------------------------------------------- 以上是閒聊圖文網誌版 : http://www.wretch.cc/blog/Artemisl/33032419 又有一場比賽在家裡附近了，這次是新北市的光橋夜跑。在新莊和三重的交界處，位於重陽橋和新北大橋的交接處。身為在地人一定要給他捧場一下的阿~ 因為很近，這次早上出來吃早餐時就順便先繞到會場去掛個布條再去買早餐，然後回家。哈~ 真方便~ 有別於一般有運動廠商或是大型團體機構所辦的比賽。比賽的布幕看板雖然陽春，但感覺到青春與活力。沒錢也有沒錢的辦法，全部純手工來製作繪畫的布幕喔，看起來就非常的特別有特色。真好～因為還是早上，會場上沒甚麼人，先找個好角度拍一張新北大橋，晚上在拍一張來做對照對照~ [關於比賽] 這次比賽和伯韶一起跑步，之前有跟伯韶一起跑過一次當時以4分半的速度跑10K。他的速度跟我差不多。不過從八月初到現在老實說每天都在混，沒甚麼在跑步。比賽的前一個星期去參加VLSICAD也吃太好了。有點擔心今天的狀況，不知道到時候會是誰帶誰跑勒~^^||| 賽前問她今天要以多少速度跑。伯韶想了想說，就大約上次那個速度在慢一些。五分速吧~ 由於一開始沒有到最前面去，在鳴槍之後花了一些時間鑽來鑽去才慢慢的擺脫人群，變的比較好跑。這時候大約跑了一公里左右。前面就邊跑邊跟伯韶聊天，跟她介紹附近的地理環境，每通過一座橋，就稍微講一下這裡通哪裡、那邊通哪裡。此時天色已慢慢的昏暗。開始有燈，不過還沒完全的暗下來。我想...等到回程的時候一定是非常的漂亮。這樣邊跑邊跟她說著。跑著跑著大約六七公里處，ㄟ～看到團長第一次折返回來了，好快呀。和他打完招呼錯身而過。這種感覺好奇妙喔，團長今天跑得比平常快。便和伯韶說：妳爸今天應該會跑到 3:40喔。看這樣子，如果速度沒掉太多。應該就差不多這個時間吧。跑著跑著，追上了台玩咖溫馨跑者鄭匡宇，和他打聲招呼小聊一下便一直呈現拉鋸的狀態。這種有認識的人跑在旁邊感覺真好～不知道從甚麼時候開始天就變黑了。漸漸的開始起風、此時已經跑上堤防告訴伯韶保留點體力等折返順風時在加快。先跑我後面由我幫她擋風。跑在堤防上方時視野更好，別有另一番感覺～此時遇到全馬剛則返的犀利人夫胡泰華。過半馬則返點後，由於是順風狀態，伯韶就腿力全開了!! 由於她輕腳的步伐再加上靈巧的身軀。馬上就在人群中一直往前穿越，只要稍一被人給擋到沒跟好，馬上就被甩開囉～不過在回程的路上後面跑半馬的跑友也差不多都上來了，此時夾雜在折返的全馬人群中，和對向過來的半馬人潮，小小的堤頂便道頓時就變得很狹窄。由於是晚上，在兩旁有一些堤上的水泥盆栽外殼，如果跑太外面可能會來不及回來或沒注意到而撞到。有點危險，所以都盡量跑在中間的地方。下了堤防之後剛好開始下起毛毛雨，這場雨來得真是時候，剛剛人潮在狹長的便道跑步，非常的的悶熱又壅擠。現在下雨剛好降溫～慢慢的...雨勢越下越大。大家也越跑越high~ 經過折返的第一個水站遇到笑容甜美人見人愛的毓芬，這次她自己一人跑，腰傷剛好看來已經蜇伏了許久，解放出來看來很享受這次的比賽呢～跑著跑著又遇到了跑初半馬的喬安，可能是會場人太多沒有找到他的陪跑partner所以只有自己一人獨跑。喊了聲"喬安加油~" 沒有停留的和伯韶繼續往前。雨勢雖有變小的時候，但似乎是老天爺要喘口氣，接下來的雨勢更加的猛烈～跑到剩下大約5K左右，已經積水了!! 哈～大家都很high 涉水跑過積水的路段，由於全身早就濕透了，已經完全不在乎地上是否有積水，也不會去閃開。直接跑過去反而有一種暢快的感覺～其實剛開始下大雨的時候，再加上視野路況不佳，心裡曾有過想要再放更慢的念頭，不過因為有人一起陪跑，互相砥礪。便有了動力在繼續的跑下去。隨著離終點的距離一點一點的拉近，也越來越開心。越跑越起勁。戰勝了自己想怠惰的心理；克服了惡劣的場地。接近終點時，人都已經超過的差不多，前方已經沒甚麼人了，便和伯韶兩人一起進終點。完成了這次特別的"光橋雨夜狂奔" 進終點的唯一一張照片是由林鐵人所拍攝，因為當時雨下太大，攝影師都躲雨去了。謝謝、辛苦了所有當天攝影的攝影師。由於全身都濕透了，便先回家去換洗後再回到會場。有人告訴我們有得獎，不過此時已經錯過了頒獎，只好兩人在布幕前自己補拍～結束之後和台玩咖的伙伴們，到三重集美街吃熱炒。哇!! 運動完後大吃一頓的感覺超讚!! 完全不用擔心會胖，只是把剛剛消耗的補回來而已~ 真棒!! 真的很便宜，點了一大堆，吃的很撐。每個人兩百元有找喔~ [後記] 這個月真的很混，沒甚麼在運動，又吃得太好。整個人越來越肉鬆。 pace : 04:52/04:31/04:41/04:51/05:01/05:15/05:01/05:19/05:23/05:27/05:13/ 05:40/05:17/06:12/05:06/05:38/05:09/05:02/05:22/05:00/05:05 晶片成績 01:48:34 分組16 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.133.200.37